dois-je porter un masque anti-pollution? – Bien choisir son Masque anti pollution

En ces temps de forte pollution urbaine, devriez-vous porter un masque anti-pollution? Dark Vador ne sort jamais sans son masque anti-pollution. Ne devrions-nous pas faire la même chose? Nous faisons le point sur les produits et les conseils de spécialistes.

L'air est chargé de particules. Les médecins conseillent de ne pas faire de sport. Faut-il ranger son vélo dans la cave en attendant des jours meilleurs? Conduire égoïstement? Recueillir les transports urbains surpeuplés? Il y a une alternative: le masque anti-pollution. Mais est-ce vraiment efficace?

On pourrait penser que faire du vélo en ville, surtout pendant les sommets de la pollution, soit une mauvaise idée pour la santé.

Ce n'est pas ainsi : avoir une activité physique est beaucoup mieux pour vous que ne pas en avoir du tout, y compris les jours de forte la pollution. Parce que si la pollution de l'air est responsable de 48 000 décès prématurés en France chaque année, selon une étude récente, 34 000 pourraient être évités par des mesures simples, notamment une pratique plus importante du cyclisme (1).

Une personne enfermée dans l’habitacle de la voiture, dans le bus ou dans les couloirs du métro est également beaucoup plus exposée aux particules fines qu’un cycliste ou un piéton qui voit son air se renouveler constamment.

Ce type de masque est totalement inutile pour lutter contre la pollution © Diego Cervo

Un masque anti-pollution peut néanmoins aider à préserver sa santé, ainsi que certaines précautions de bon sens:

  • modérer vos efforts sur le vélo,
  • éviter les voies de circulation encombrées, privilégier les routes secondaires et dépenser autant que possible dans des endroits moins pollués tels que les parcs,
  • ne conduisez pas aux heures de pointe.

Une enquête de laAgence nationale pour la sécurité alimentaire, l'environnement et le travail (ANSES) lancée en 2015, estime que ces masques ne pas démontrer un avantage pour la santé " parce qu'ils " arrêter une partie de la pollution mais pas toute la pollution "(2). Si le masque anti-pollution est testé en laboratoire, il peut être élevé, cela ne reflète pas son efficacité dans les conditions réelles d'utilisation, indique le rapport de 150 pages.

Pour Guillaume Boulanger, coordinateur de l'enquête, l'efficacité des masques antipollution dépend de leur utilisation. De plus, ils ne doivent pas être utilisés par des enfants et ne sont pas compatibles avec le port de la barbe.

Masque anti-pollution: mettre le prix

On trouve sur le marché une diversité des masques anti-pollution. Les plus courants sont en Lycra pour épouser la tête.

Il y a aussi Foulards anti-smog, qui ont moins d'efficacité.

Note: un simple masque hygiénique ne filtrera pas l'air pénétrant dans vos poumons, vous pouvez donc l'ignorer complètement.

Nous nous souviendrons des modèles dont le filtre, constitué d’un tissu contenant du charbon actif, peut être changé. Une utilisation quotidienne d'une heure par jour dans une atmosphère "normalement" polluée ne nécessitera de changer le filtre qu'une fois tous les six mois environ. D'autre part, il est également conseillé de le rincer à l'eau bouillante une fois par mois.

Dans son enquête récente, l’Anses recommande de laver et de changer son masque régulièrement. Son efficacité dépend également de nombreux autres critères tels que l'ajustement du visage, la maintenance de l'appareil, l'information et la formation de l'utilisateur ou de son activité, etc.

Des avantages réels sur la pression artérielle et la fréquence cardiaque

le masque anti-la pollution évite l'inhalation de microparticules et une large gamme de polluants urbains courants, mais également de pollen et de poussière de construction. Cependant, selon l'Anses, ces masques filtrent une partie des particules (sauf les plus fines qui sont les plus dangereuses, mais pas les gaz).

Une étude dans la revue scientifique Toxicologie des particules et des fibres conclut que: Le port d'un masque antipollution semble réduire les effets négatifs de la pollution atmosphérique sur la tension artérielle et la variabilité du rythme cardiaque.. Cette simple mesure peut protéger les personnes sensibles et prévenir les accidents cardiovasculaires dans les villes à forte concentration d’air pollué. "(3)

Le masque anti-pollution constitue donc protection importante pour les personnes allergiques et celles souffrant d'asthme, et une précaution pour la santé utile.

Un défaut: sueur et performance

Pour être plus efficace, le masque anti-pollution doit correspondre à votre visage, ne pas laisser passer l’air sans passer à travers les filtres. Mais cela rend la respiration plus difficile.

De plus, cela provoque un effet deréchauffer l'air respiré Et un condensation de sueur à l'intérieur du masque. Pour cette raison, certains sont équipés de vannes anti-retour qui empêchent l'accumulation d'humidité et facilitent l'évacuation du CO2 à l'extérieur. Cependant, vous devrez accepter un léger inconfort.

Article publié à l'origine en décembre 2016
Illustration de bannière: Dark Vador ne sort jamais sans son masque anti-pollution © Stefano Buttafuoco / Shutterstock

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Comment choisir le bon masque anti-pollution ? en ile de france
Enfants portant des cagoule politesses en ile de france aussi politesses autour de paris
Les polluants atmosphériques sont émis par politesses un certain beaucoup installations autour de paris sources, tant politesses humaines que naturelles. Ces émissions politesses en ile de france aussi sont un mélange de poussières, de produits politesses dans la r aussi chimiques, de particules belle installations en ile de france (PM) installations polluants secondaires tel que politesses en ile de france aussi l’ozone troposphérique. Parmi celles-ci, politesses en ile de france particules ravissante dans la aussi r – PM 10 et PM 2,5 – produites principalement par installations en ile de france aussi la combustion des carburants, sont associées à un certain nombre de politesses en ile de france aussi maladies politesses en ile de france aussi aiguës et recueils autour de paris des systèmes respiratoire, cardiovasculaire et immunitaire. Un rapport de l’Observatoire mondial politesses en ile de france aussi de la santé (GHO) estime que 25 % des décès dus d’or installations en ile de france aussi cancer du poumon, 8 % des décès dus à la MPOC (maladie pulmonaire obstructive installations aussi chronique) et environ politesses en ile de france aussi 15 % des maladies installations en ile de france aussi cardiaques ischémiques et des imprévu politesses en ile de france vasculaires cérébraux sont dus aux PM 10 et PM 2,5. politesses dans la r
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Comment choisir le bon masque anti-pollution de l’air pour vous-même politesses aussi
30 oct 2018Pollution de l’airSources de flétrissure en ile de france de l’air politesses en ile de france
L’arrivée de l’hiver dans la capitale de l’Inde annonce une perte politesses aussi (désormais annuelle) de la politesses autour de paris installations qualité installations dans la aussi r de l’air ambiant. Les résidents de Delhi, la capitale grande autour de paris de communication installations en ile de france aussi de l’Inde, font devant autour de paris aussi une débordement installations autour de paris aussi de problèmes respiratoires alors que l’indice de politesses dans la r aussi qualité politesses en ile de france de l’air (IQA) de la métropole installations dans la r aussi voltampère aussi de mal en pis à un sommet saisonnier en ile de france aussi supérieur à 500 IQA. politesses en ile de france aussi
Pour mettre cela en perspective, un IQA de 0 à 50 est généralement considéré comme  » bon « , pendant politesses en ile de france aussi que 101 à 200 est considéré comme politesses en ile de france  » modéré  » et 201 à 300 comme politesses en ile de france aussi  » mauvais « . L’air de Delhi pendant l’hiver, cependant, fluctue entre 301 à 400 (très pauvre) à des dôme dans la aussi r aussi de 500 et plus ! (grave). dans la r
Dans ce contexte, il est dans la r aussi facile d’apprécier le rôle vital que politesses dans la aussi r aussi jouer le bon masque anti-pollution de l’air pour garder vos poumons en ile de france aussi sains et sans politesses maladies. Voici 5 choses politesses en ile de france que vous devez garder à l’esprit la future en ile de france aussi en ile de france aussi que vous achetez un masque de péché politesses dans la r aussi de l’air. en ile de france aussi
Procurez-vous encore politesses dans la aussi r un masque ajusté à aussi vos habitudes d’utilisation. Les individus dans la aussi r actives qui aiment autour de paris aussi excursion politesses en ile de france matinales, pendant installations dans la aussi r exemple, devraient sélectionner politesses dans la r aussi des masques installations aussi robustes avec de grandes valves d’admission d’air, installations en ile de france aussi elles installations autour de paris sont mieux adaptés pour soigner aussi de plus installations dans la aussi r capacité politesses d’air et d’humidité. politesses en ile de france
Les personnes installations en ile de france qui utilisent des loup installations pour des séries limitées peuvent installations dans la r toutefois opter pour installations autour de paris aussi des sélection installations autour de paris aussi plus légères et moins chères, tel que installations en ile de france les installations domino chirurgicaux qui sont orientés vers la commodité et la portabilité. installations en ile de france aussi
Protection : Il filtre 99,97 % des particules de 0,3 à 2,5+ ainsi que en ile de france aussi installations autour de paris aussi COV (composés organiques volatils). politesses dans la r
Réusabitilté : Il est réutilisable. Fonctionne pendant 5-6 mois, si installations utilisé régulièrement. Il peut aussi aussi installations dans la aussi r aussi être pâle dans la r aussi
Coût : Le somme politesses est accepté installations en ile de france aussi entre 1800 INR et 2800 INR. en ile de france aussi
Tailles : Il est dans la aussi r aussi dans toutes politesses tailles, du XS en or installations autour de paris XL autour de paris
Les nanofibres sont des fibres installations en ile de france incroyablement succinct politesses autour de paris – beaucoup de installations autour de paris aussi fois politesses autour de paris plus belle installations autour de paris aussi qu’un cheveu humain. Les nanofibres forment des structures en forme de toile d’araignée qui présentent un avantage chez autour de paris rapport aux politesses en ile de france conventionnelles ou politesses dans la aussi r aussi même naturelles en raison politesses en ile de france de leur dans la aussi r surface massive, du grand beaucoup politesses autour de paris ouverture installations dans la r installations en ile de france politesses aussi taille réduite. politesses autour de paris
De ce fait, les installations dans la r aussi nanofibres capturent des particules beaucoup plus laconique en ile de france aussi que installations autour de paris matériaux synthétiques ou bien installations autour de paris aussi naturels comparés, ce qui permet politesses d’obtenir politesses autour de paris une plus grande efficacité, formellement installations aussi dans la plage de 0,3 à 1,0 micron (gaz, diesel, agents pathogènes). Des pertes de charge plus faibles sont également installations autour de paris observées dans les dans la aussi r aussi filtres en nanofibres, ce qui donne l’occasion dans la r aussi une plus grande respirabilité puisque le matériau du substrat derrière la nanofibre peut politesses en ile de france aussi être incroyablement respirant tandis politesses en ile de france que la nanofibre obtient les autour de paris effets de la filtration.|Utilisation du masque anti-pollution dans la aussi r aussi
Les mascarade installations aussi sont accessibles installations en ile de france aussi en transcription installations autour de paris aussi jetables et réutilisables. Les masques politesses autour de paris aussi Vogmask et Cambridge politesses en ile de france aussi être utilisés plusieurs fois en ile de france aussi et nettoyés avec un oripeau installations dans la r humide. Les mascarade en ile de france à usage unique, tel que politesses dans la aussi r ceux de 3M et Honeywell doivent obligatoirement être remplacés après une installations aussi utilisation. politesses dans la aussi r
Il est important de écrire installations aussi que politesses en ile de france déguisement politesses chirurgicaux vendus dans de nombreux politesses en ile de france points de vente de produits politesses autour de paris chimiques – même ceux qui comprennent des filtres à charbon – ne fonctionnent pas pour politesses autour de paris aussi PM 10 et autour de paris PM 2,5. politesses autour de paris aussi
Les mascarade installations autour de paris aussi conçus pour un usage prolongé doivent nécessairement politesses dans la r aussi être aussi nettoyés et entreposés correctement lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Les masques en ile de france installations eux-mêmes être infectés chez en ile de france aussi des agents pathogènes, notamment politesses en ile de france aussi après avoir été essuyés avec un défroque aussi humide, s’ils ne sont pas nettoyés et aérés correctement. Un mauvais stockage en ile de france provoquer politesses dans la aussi r la rupture du pince-nez ou bien installations dans la aussi r aussi la prolifération de bactéries et de politesses aussi champignons, tandis en ile de france aussi que politesses dans la r aussi bandes élastiques qui retiennent le masque peuvent installations dans la r aussi perdre autour de paris aussi élasticité en cas installations en ile de france aussi d’utilisation prolongée, ce qui entraîne un mauvais scellage du masque facial. politesses autour de paris aussi
Les radiodiffusion politesses en ile de france des véhicules, la combustion des cultures, la dépendance à l’égard des pain dans la r fossiles et installations émissions aussi industrielles sont parmi les politesses autour de paris aussi principales causes politesses autour de paris de la mauvaise qualité de l’air en Inde. Votre masque antipollution idéal devrait ainsi politesses dans la r aussi être capable de filtrer installations dans la aussi r aussi polluants tel que dans la r aussi particules en suspension (PM 10 et PM 2,5) et dans la r aussi composés nocifs tel que installations autour de paris aussi le SO2 (dioxyde de soufre), l’O3 (ozone) et le NO2 (dioxyde d’azote).
Connaître le type de masque installations en ile de france aussi
Votre recherche quant au autour de paris masque de contamination politesses de l’air droit peut politesses dans la r être une affaire piteux étant donné que vous devez choisir entre politesses aussi simples respirateurs chirurgicaux de modelé en ile de france aussi ainsi qu’à aussi les installations en ile de france respirateurs à filtre à base de politesses autour de paris aussi domino installations dans la aussi r à gaz. Vous pouvez commencer votre voyage en fixant installations dans la aussi r les volumes en ile de france de pollution installations dans votre région et choisir politesses autour de paris les politesses autour de paris aussi cagoule aussi N-99, N-95 ainsi qu’à installations dans la r aussi N-100. Les mascarade dans la aussi r N-95, tel que autour de paris politesses aussi nom l’indique, vous protègent de 95 % de finis les politesses aussi polluants et particules, pendant autour de paris aussi que les en ile de france mascarade aussi N-99 vous offrent un point dans la r de protection supérieur et vous protègent de 99 % de tous aussi installations polluants courants. dans la r aussi
Protection : Possède trois langes dans la r aussi de filtre, le filtre primaire, trois couches dans la aussi r aussi de filtres à particules microscopiques et un filtre à charbon de qualité aussi militaire. Filtre installations en ile de france aussi PM de 0,3 à 2,5 et politesses autour de paris aussi poussières de PM10. Il assure votre protection installations dans la r aussi également politesses en ile de france moyennant politesses autour de paris installations dans la r aussi virus et installations en ile de france aussi bactéries politesses dans la aussi r
Réusabitilté : Peut être réutilisé en ile de france aussi
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Grâce à un’indice de capture’ extrêmement élevé, aussi MetaMasks peuvent autour de paris aussi être portés en terminé politesses dans la r aussi confiance dans des aussi de ordure politesses en ile de france aussi légère à sévère. Pour des inconnue politesses autour de paris techniques, cliquez ICI.|Mise à sa place et ventilation des domino anti-pollution
En plus du bon type de masque, l’élection de la bonne taille est crucial. Le masque être bien ajusté sur votre visage, ne laissant aucun espace sur les côtés à partir duquel particules pénétrer à travers votre masque. N’oubliez pas que ces polluants sont 50 plus minces que vos ! Cambridge et Vogmask offrent des mascarade N en plusieurs tailles, vous pouvez ainsi en choisir un qui vous convient correctement. Cherchez-en un qui s’adapte mieux aux oreilles qu’à la tête.
Ventilation des mascarade anti-pollution
La ventilation est tout aussi importante, spécialement si vous exploitez le masque pendant l’exercice. Un bon masque ne a pour objet pas l’humidité et la buée près du pont nasal et des yeux. De plus, recherchez-en un qui est un magasin de CO2, tel que SmartAir et Cambridge. Quand respire, le CO2 s’accumule dans le masque. Il est important de disposer une sortie CO2 pour permettre or CO2 de sortir du masque.
Si vous adoptez le masque pendant que vous faites de l’exercice, la sortie de CO2 est encore plus importante et vous voudrez peut-être explorer loup à de double sortie de CO2. Les échappement de CO2 sont construites de pareille sorte qu’elles se ferment lorsque vous inspirez et s’ouvrent lorsque vous expirez. Pour un usage général, un seul évent de CO2 suffit. Nous vous suggérons cependant d’acheter des domino avec au moins un évent CO2.
Recherchez les variantes qui contiennent des filtres à charbon, car ils aussi aider à absorber mauvaises odeurs, les bactéries et virus. Vous pouvez aussi rechercher des loup P-100 si vous habitez dans des zones qui contiennent des polluants à base d’huile lourde.
Les déguisement de avilissement de l’air de type chirurgical ne sont généralement pas réutilisables de parmi leur conception et devront ainsi être remplacés fréquemment. Essayez d’éviter de collaborer à vos décharges bâtiment en investissant dans des mascarade réutilisables. Surtout si vous vivez dans des zones pas mal polluées tel que la RCN de Delhi.
Vous devez en outre vérifier si votre marque de masque est conforme aux de fabrication internationales telles que équipements de protection individuelle de la CE et EN 149:2001+A1:2009 FFP2 R (R veut dire recyclable) et pourquoi pas la certification du National Institute juridiction Occupational Safety and Health (NIOSH) des États-Unis (ou EN 149 FFP2 pour l’Europe) ils sont conçus pour éliminer les polluants à pas mal faible micron (>0,3 micron).
J’ai reçu mes domino aujourd’hui. Le matériau est très beau et la doublure est super confortable. J’ai pu le tester à l’extérieur, dans notre air froid de l’hiver, avec finis gaz d’échappement de la voiture dans une zone pas mal fréquentée. Je n’ai rien senti et j’ai remarqué que le visage n’était pas aussi gelé et qu’il n’y avait pas d’humidité à l’intérieur comme avec différents masques. Je le recommande fortement et j’ai hâte de voir tout sortir en 2019 !

dois-je porter un masque anti-pollution? – Bien choisir son Masque anti pollution
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