Pic de pollution: Portez un masque pour vous protéger contre les particules fines, est-ce efficace? – Trouver un masque anti pollution pour le sport

POLLUTION – Ne pratiquez pas de sport et évitez de prendre votre voiture, les conseils des autorités en cas de pics de pollution atmosphérique, tels que ceux subis par Paris et les communes environnantes le mercredi 7 décembre, sont bien connus. Mais, pour ne pas arrêter complètement votre vie, vous le ferez. Donc, sur votre vélo, sur le trottoir ou même dans votre voiture (si vous avez le droit de rouler en cette période de trafic alternatif), l'idée d'acheter un masque anti-pollution a peut-être eu lieu.

Mais vers quel modèle se tourner et sont-ils vraiment efficaces? "C'est un sujet délicat", explique Christian George, directeur de recherche au CNRS, spécialiste de la pollution atmosphérique et des nanoparticules. "Une chose est certaine, si les particules fines sont difficiles à filtrer, ce n'est pas impossible. C'est en Chine que la recherche sur le sujet est la plus efficace".

Portez une simple écharpe, c'est inutile?

Les particules fines ont des tailles très différentes. Les plus grands mesurent jusqu'à 2,5 microns et les plus petits peuvent être 1000 fois plus minces. "Lors d'épisodes de pollution, explique Véronique Riffault, professeure de sciences de l'atmosphère à l'École nationale supérieure des Mines de Douai, la plus grande partie ne dépasse pas la taille d'un micromètre. Les particules fines ne sont donc pas filtrées du tout avec un simple foulard. Cette méthode parce qu’elle limite les odeurs donne l’impression d’être efficace mais les mailles des tissus sont beaucoup trop épaisses ".

Pour vous convaincre, voici la taille des particules par rapport au diamètre moyen d'un cheveu ou à la taille d'un grain de sable, selon une infographie anglaise de la US Environmental Protection Agency.

Puis-je porter un masque de chirurgien?

Ces masques pour le grand public peuvent être achetés en pharmacie et en magasin de bricolage. "Ce sont les masques médicaux, comme ceux portés par les chirurgiens", explique Véronique Riffault. Mais leur rôle consiste à "réduire les émissions de gouttelettes pour les personnes qui vous entourent et à ne pas vous protéger de l'extérieur".

Un masque qui filtre les particules, ça existe?

Pour les autres masques, nous devons regarder ceux appelés "FFP". Ils sont marqués FFP1, FFP2 et FFP3. Les masques FFP ou "particules de masque de filtrage" recouvrent le nez, la bouche et le menton et répondent aux exigences de la norme EN149.

"Les masques FFP3 sont les plus filtrants, ils filtrent 98% des particules, mais soyez prudent, vous ne pourrez pas les porter longtemps. Après quelques dizaines de secondes, vous accumulerez la respiration et la chaleur pour faire transpirer. agréable ", explique Véronique Riffault qui le porte au laboratoire. Denis Charpin, chef du service des maladies respiratoires de l'hôpital universitaire de Marseille, interrogé sur Plus confirme: "Ils sont difficiles à supporter, après quelques dizaines de secondes nous transpirons beaucoup. Il est impossible de les porter toute la journée."

Mais attention, si leur pouvoir de filtrage est réel, ils peuvent parfois être totalement inutiles. "La forme du visage, la présence ou non d'une barbe, tout cela pose des problèmes d'étanchéité", se souvient Véronique Riffault. Et leur coût peut être assez élevé d'autant plus qu'ils sont jetables.

Un avis qui ne partage évidemment pas le généraliste Jean-Luc Saladin au Havre. Le cycliste lui-même porte un masque "confortable" en FFP3. Il explique sur le blog Vélib de la ville de Paris: "Ceux qui le souhaitent peuvent, comme moi, investir dans un masque filtrant professionnel (standard FFP3). Confortable, il protège les particules polluantes mais pas les gaz et surtout les nitreux qui relèvent d'une santé publique plus large problème. "

Attention, ces masques ne filtrent pas les particules les plus fines, celles qui sont capables de passer dans le sang.

Y a-t-il de mauvais masques?

Alors que certains masques ne protègent pas contre les particules fines, "ils sont au pire inefficaces", déclare Véronique Riffault.

Tellement difficile de conseiller le port d'un masque. "Pour prendre soin de notre système respiratoire et cardiovasculaire, il vaut mieux éviter les efforts maximums, l'activité physique augmente les inspirations et donc l'ingestion de particules fines dans tous les cas. Pic", recommande le spécialiste. "Si vous voulez vraiment porter un masque et trouver un FFP3, il est préférable de l'essayer pour éviter les pics de pollution, afin d'éviter de prendre des risques."

Christian George a également déclaré que ce n'est pas pendant les pics que vous devez vous inquiéter de cette pollution. "L'exposition à de fines particules à faibles doses et pose continuellement de vrais problèmes." Les particules fines ne sont pas seulement un problème pour notre système respiratoire, mais pour tout notre corps. Les plus beaux d'entre eux parviennent à passer dans le sang.

Selon le dernier rapport de l'Agence européenne pour l'environnement publié en novembre 2016, 10% des citoyens européens vivant en zone urbaine sont exposés à des concentrations supérieures aux valeurs limites. "Selon les recommandations de l'OMS, ce sont environ 80% de la population urbaine qui subissent des concentrations trop importantes", rappelle Véronique Riffault.

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Comment choisir le bon masque anti-pollution ? politesses autour de paris
Enfants portant des cagoule installations en ile de france installations aussi
Les polluants atmosphériques sont émis par installations un certain bien des autour de paris aussi sources, politesses dans la r humaines que naturelles. Ces émissions en ile de france aussi sont un mélange de poussières, de produits dans la r aussi chimiques, de particules étroite installations aussi (PM) et de installations en ile de france aussi polluants secondaires comme politesses autour de paris aussi l’ozone troposphérique. Parmi celles-ci, politesses dans la aussi r particules amincie politesses – PM 10 et PM 2,5 – produites principalement par installations autour de paris aussi la combustion des carburants, sont associées à un certain nombre de politesses en ile de france aiguës et annales en ile de france des systèmes respiratoire, cardiovasculaire et immunitaire. Un rapport de l’Observatoire global politesses autour de paris de la santé (GHO) estime que 25 % des décès dus or politesses dans la aussi r cancer du poumon, 8 % des décès dus à la MPOC (maladie pulmonaire obstructive installations chronique) et environ dans la aussi r 15 % des maladies installations dans la r aussi cardiaques ischémiques et des mésaventure installations autour de paris aussi vasculaires cérébraux sont dus aux PM 10 et PM 2,5. aussi
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30 oct 2018Pollution de l’airSources de tache installations aussi de l’air installations autour de paris
L’arrivée de l’hiver dans la capitale de l’Inde annonce une baisse politesses en ile de france aussi (désormais annuelle) de la qualité politesses autour de paris aussi de l’air ambiant. Les résidents de Delhi, la capitale nationale installations autour de paris aussi de l’Inde, font devant installations autour de paris une inondation politesses en ile de france de problèmes respiratoires alors que l’indice de qualité aussi de l’air (IQA) de la cité politesses aussi va installations aussi de mal en pis à un sommet saisonnier installations dans la aussi r supérieur à 500 IQA. politesses autour de paris
Pour mettre cela en perspective, un IQA de 0 à 50 est généralement considéré tel que  » bon « , tandis que 101 à 200 est considéré comme en ile de france aussi  » modéré  » et 201 à 300 comme  » mauvais « . L’air de Delhi pendant l’hiver, cependant, fluctue entre 301 à 400 (très pauvre) à des sommets installations autour de paris de 500 et plus ! (grave). politesses autour de paris
Dans ce contexte, il est installations autour de paris facile d’apprécier le rôle vital que installations autour de paris jouer le bon masque anti-pollution de l’air pour garder vos poumons autour de paris sains et dépourvu installations dans la r maladies. Voici 5 affaires installations aussi que vous devez garder à l’esprit la suivante autour de paris aussi installations en ile de france aussi que vous achetez un masque de pollution politesses autour de paris aussi de l’air. politesses dans la r
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Les individus qui utilisent des mascarade politesses pour des séries limitées politesses en ile de france toutefois sélectionner politesses en ile de france aussi des sélection politesses autour de paris plus légères et moins chères, comme politesses dans la aussi r aussi les politesses autour de paris domino aussi chirurgicaux qui sont orientés vers la commodité et la portabilité. en ile de france
Protection : Il filtre 99,97 % des particules de 0,3 à 2,5+ et politesses les dans la aussi r COV (composés organiques volatils). installations dans la r aussi
Réusabitilté : Il est réutilisable. Fonctionne pendant 5-6 mois, dans l’hypothèse ou politesses utilisé régulièrement. Il peut installations en ile de france aussi également politesses dans la aussi r aussi être délayé installations autour de paris aussi politesses autour de paris aussi
Coût : Le tarif dans la r est toléré politesses aussi entre 1800 INR et 2800 INR.
Tailles : Il est installations autour de paris dans toutes les politesses tailles, du XS en or installations XL politesses dans la r
Les nanofibres sont des fibres installations en ile de france aussi incroyablement petites installations – des dizaines de milliers de politesses aussi fois politesses en ile de france aussi plus ravissante politesses en ile de france qu’un cheveu humain. Les nanofibres forment des structures en forme de toile d’araignée qui présentent un avantage selon installations rapport aux installations autour de paris aussi conventionnelles ou bien en ile de france aussi même naturelles du fait en ile de france de politesses en ile de france aussi surface massive, du grand beaucoup en ile de france aussi orifice dans la aussi r aussi et de installations en ile de france leur politesses dans la aussi r taille réduite. dans la aussi r
De ce fait, les politesses dans la r aussi nanofibres capturent des particules beaucoup plus réduit en ile de france que politesses dans la aussi r matériaux synthétiques ainsi qu’à dans la r naturels comparés, ce qui permet politesses dans la r aussi d’acquérir en ile de france aussi une plus grande efficacité, indispensablement politesses en ile de france dans la plage de 0,3 à 1,0 micron (gaz, diesel, agents pathogènes). Des pertes de charge plus faibles sont aussi installations autour de paris observées dans dans la aussi r aussi filtres en nanofibres, ce qui donne l’occasion en ile de france aussi une plus grande respirabilité puisque le matériau du substrat derrière la nanofibre politesses autour de paris être incroyablement respirant pendant installations dans la r que la nanofibre obtient installations en ile de france effets de la filtration.|Utilisation du masque anti-pollution politesses dans la aussi r
Les masques dans la aussi r aussi sont disponibles dans la aussi r en transposition installations dans la r aussi jetables et réutilisables. Les mascarade politesses en ile de france aussi Vogmask et Cambridge peuvent installations dans la r être utilisés plusieurs fois autour de paris et nettoyés avec un haillon installations autour de paris aussi humide. Les déguisement installations à usage unique, tel que politesses dans la r aussi ceux de 3M et Honeywell doivent nécessairement en ile de france être installations en ile de france aussi remplacés après une unique installations utilisation. installations
Il est important de inscrire politesses dans la r que politesses déguisement installations en ile de france chirurgicaux vendus dans beaucoup politesses politesses dans la aussi r aussi politesses en ile de france de politesses autour de paris aussi points de vente de produits installations en ile de france aussi chimiques – même ceux qui comprennent des filtres à charbon – ne fonctionnent pas pour installations autour de paris aussi PM 10 et installations autour de paris PM 2,5. installations
Les mascarade politesses en ile de france aussi conçus pour un usage prolongé doivent être installations autour de paris nettoyés et entreposés correctement lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Les déguisement installations peuvent politesses en ile de france aussi eux-mêmes être infectés selon autour de paris des agents pathogènes, surtout politesses en ile de france aussi après avoir été essuyés avec un oripeau dans la r aussi humide, s’ils ne sont pas nettoyés et aérés correctement. Un mauvais stockage peut en ile de france aussi entraîner installations autour de paris aussi la rupture du pince-nez ou bien la prolifération de bactéries en ile de france champignons, pendant dans la aussi r que dans la r bandes élastiques qui retiennent le masque politesses aussi perdre installations élasticité en en ile de france aussi d’utilisation prolongée, ce qui entraîne un mauvais scellage du masque facial. aussi
Les radiodiffusion politesses dans la r des véhicules, la combustion des cultures, la dépendance à l’égard des aliment installations dans la aussi r aussi fossiles et les politesses autour de paris aussi radiodiffusion politesses dans la aussi r industrielles sont parmi les principales causes politesses autour de paris de la mauvaise qualité de l’air en Inde. Votre masque antipollution idéal devrait ainsi politesses dans la aussi r être capable de filtrer installations autour de paris aussi polluants tel que politesses en ile de france dans la r aussi particules en suspension (PM 10 et PM 2,5) et politesses dans la r composés nocifs tel que politesses le SO2 (dioxyde de soufre), l’O3 (ozone) et le NO2 (dioxyde d’azote). politesses
Connaître le type de masque installations dans la aussi r
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Protection : Possède trois couches politesses en ile de france de filtre, le filtre primaire, trois langes dans la aussi r de filtres à particules microscopiques et un filtre à charbon de bonne installations autour de paris aussi qualité politesses aussi militaire. Filtre les politesses en ile de france PM de 0,3 à 2,5 et les politesses en ile de france poussières de PM10. Il prend soin de vous en ile de france aussi également en ile de france aussi malgré politesses en ile de france aussi politesses en ile de france virus et politesses dans la aussi r bactéries aussi
Réusabitilté : Peut être réutilisé aussi
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En plus du bon type de masque, la nomination de la bonne taille est crucial. Le masque être bien ajusté sur votre visage, ne laissant aucun espace sur côtés à partir duquel les particules peuvent pénétrer à travers votre masque. N’oubliez pas que ces polluants sont 50 fois plus minces que vos ! Cambridge et Vogmask offrent des déguisement N en plusieurs tailles, vous pouvez ainsi en choisir un qui vous convient correctement. Cherchez-en un qui s’adapte mieux aux oreilles qu’à la tête.
Ventilation des masques anti-pollution
La ventilation est tout aussi importante, à tout prix dans l’hypothèse ou vous exploitez le masque pendant l’exercice. Un bon masque ne a pour leitmotiv pas l’humidité et la buée près du pont nasal et des yeux. De plus, recherchez-en un qui a un point de vente de CO2, tel que SmartAir et Cambridge. Quand on respire, le CO2 s’accumule a l’intérieur du masque. Il est important d’avoir une sortie CO2 pour permettre or CO2 de sortir du masque.
Si vous exploitez le masque lorsque vous faites de l’exercice, la sortie de CO2 est encore plus importante et vous voudrez peut-être explorer masques à double sortie de CO2. Les débouché de CO2 sont construites de riposte sorte qu’elles se ferment lorsque vous inspirez et s’ouvrent lorsque vous expirez. Pour un usage général, un seul évent de CO2 suffit. Nous vous suggérons cependant d’acheter des loup avec en or moins un évent CO2.
Recherchez variantes qui contiennent des filtres à charbon, car ils peuvent aussi aider à absorber les mauvaises odeurs, bactéries et virus. Vous pouvez autant rechercher des masques P-100 dans l’hypothèse ou vous habitez dans des qui contiennent des polluants à base d’huile lourde.
Les cagoule de souillure de l’air de type chirurgical ne sont généralement pas réutilisables de par leur conception et devront donc être remplacés fréquemment. Essayez d’éviter de contribuer à vos décharges locales en investissant dans des déguisement réutilisables. Surtout si vous vivez dans des zones très polluées comme la RCN de Delhi.
Vous devez en au-delà de vérifier si votre marque de masque est conforme aux de fabrication trans nationales telles que équipements de protection individuelle de la CE et EN 149:2001+A1:2009 FFP2 R (R signifie recyclable) ou la certification du National Institute juridiction Occupational Safety and Health (NIOSH) des États-Unis (ou EN 149 FFP2 pour l’Europe) ils sont conçus pour éliminer polluants à super faible micron (>0,3 micron).
J’ai reçu mes cagoule aujourd’hui. Le matériau est pas mal beau et la doublure est super confortable. J’ai pu le sentir à l’extérieur, dans notre air froid de l’hiver, avec entiers les gaz d’échappement de le véhicule dans une sangle très fréquentée. Je n’ai rien senti et j’ai remarqué que mon visage n’était pas aussi gelé et qu’il n’y avait pas d’humidité à l’intérieur comme avec quelques-uns masques. Je le recommande fortement et j’ai hâte de voir tout sortir en 2019 !

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