Masques anti-pollution – R5: 3-5 – Trouver un masque anti pollution pour le sport

Dans mon dernier message, j’ai donné quelques conseils sur la façon d’embellir pratiquement l’utilisation de votre masque, mais je n’ai jamais expliqué exactement ce que c’était, ce qui était utile ou ce que j’avais vécu avec! Je pense que c'est une énorme omission de ma part. 🙂

Les masques anti-pollution ont été initialement créés en grande partie pour les coureurs ou les cyclistes des villes. L'idée était que les athlètes puissent toujours pratiquer le sport qu'ils aiment et respirer fort, sans respirer les émanations de la voiture et la pollution qui accompagnent la vie en ville. Maintenant, même si j'ai des doutes sur leur succès à cet effet (que j'expliquerai plus tard), ils correspondent très bien à un objectif différent et non prévu: protéger ceux d'entre nous qui sont extrêmement sensibles aux produits chimiques et aux toxines des moisissures.

Il existe de nombreuses variantes de masques, celui que j’ai trouvé fonctionne le mieux et est le plus «confortable»:

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Mon masque de Star Wars

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Masque Techno Anti-Pollution de Respro

J'ai le mien en moyen, ce qui a bien fonctionné pour ma taille. J'ai essayé un petit, c'était beaucoup trop petit. Hmm, laissez-moi voir si j'ai une photo de celle-là, ça vaut la peine d'être vu, ce n'était vraiment pas comme ça que ça devait aller. Même alors, il fait c’est mon travail, mais cela m’a donné un horrible mal de tête:

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masque anti-pollen

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Les meilleurs filtres que j'ai trouvés sont ceux au charbon. Quoi qu’il en soit, j’ai trouvé les masques extrêmement utiles et plus efficaces que prévu. Maintenant, bien que je puisse sortir aussi rapidement que possible d'un bâtiment connu et moisi, cela me permet de faire des courses et de côtoyer sans problème l'un des produits chimiques des personnes moisies… eh bien, sans réaction de toute façon. Des fois ça pouvez ennuyeux d'essayer de crier à travers le masque. Et le manque de capacité à afficher les expressions du visage peut entraîner des problèmes de communication: D… le seul conseil que je connaisse est d'utiliser vos sourcils, BEAUCOUP. Ou dites-leur verbalement que vous souriez. La seule chose que les masques ne cachent pas, c’est la fumée des cigarettes des gens, des aliments brûlés ou des incendies. La fumée, c'est-à-dire et la nourriture sent… ce qui peut être tentant!

Maintenant, alors que les masques vous empêchent d’inspirer des choses, assurez-vous de garder à l’esprit que vos yeux sont toujours un lieu important où votre corps absorbe des choses de l’air. On m'a appris à porter à la fois des lunettes de soleil et mon masque dans les magasins de vêtements. Cela semble un peu étrange, j'en suis sûr, mais il vaut la peine d'éviter la réaction probable autrement.

Bon, alors qu'est-ce que je voulais dire au sujet des masques qui ne sont pas parfaits pour courir? Eh bien, ils ont du mal à respirer. Randonner, courir, faire de l'exercice physique de quelque manière que ce soit peut être difficile à cause du travail nécessaire pour respirer à ce rythme à travers le masque – soyez prévenu! 🙂 Sinon, je n'ai eu aucun problème avec cela.

Une autre chose est que vous n’êtes pas obligé d’utiliser le noir comme je le faisais: ils viennent en tons chair, en rose vif, en bleu, en rouge… Je ne suis qu’un fan de Star Wars. 😉

En prendre soin:

  • Il est nécessaire de changer le filtre de temps en temps, ce qui est une tâche assez facile. Voici un bon tutoriel: https://www.youtube.com/watch?v=b2XIXeCVmVw
  • Lorsque vous ne le portez pas, placez-le quelque part dans une position dans laquelle il peut aérer. Votre respiration est plus humide que vous ne le savez… et puis, si vous ajoutez un nez morveux ou des larmes aux yeux!

Le porter:

La société officielle Respro propose un didacticiel YouTube. Les instructions fournies dans ce manuel, ainsi que sur l’emballage de votre masque, vous invitent à le porter sous les cheveux autour du cou. Je pense que vous devriez absolument le regarder, mais j’ai trouvé qu’une manière différente de le porter me conviendrait mieux. Le tutoriel suggère de le porter autour du cou, sous les cheveux. Eh bien, si vous avez assez de cheveux, portez-les avec la bande velcro au-dessus d'un chignon: cela fonctionne tellement mieux et est beaucoup plus confortable. Surtout, il veille à ce qu'il soit bien ajusté autour de votre menton… important: aucun air ne doit entrer ou sortir du masque, sauf par les deux valves circulaires. Si vous n’avez pas assez de cheveux, on m’a dit que vous deviez vous tenir maladroitement le menton. 😦 Bonne chance avec ça. Si vous avez un meilleur moyen, n'hésitez pas à commenter ci-dessous!

Remarque: Il est nécessaire de porter ces masques spécifiques… les masques en tissu ou en tissu ne seront pas coupés!

Comment choisir le bon masque anti-pollution ? dans la r
Enfants portant des déguisement installations dans la aussi r dans la r
Les polluants atmosphériques sont émis en installations dans la r aussi un certain nombre de politesses dans la aussi r sources, installations dans la r aussi humaines que naturelles. Ces émissions dans la aussi r aussi sont un mélange de poussières, d’articles en ile de france chimiques, de particules pointue en ile de france (PM) dans la r polluants secondaires tel que installations autour de paris l’ozone troposphérique. Parmi celles-ci, les autour de paris aussi particules mince installations en ile de france aussi – PM 10 et PM 2,5 – produites principalement par aussi la combustion des carburants, sont associées à un certain nombre de en ile de france dans la r aussi aiguës et annales installations dans la aussi r aussi des systèmes respiratoire, cardiovasculaire et immunitaire. Un rapport de l’Observatoire mondiale installations dans la r de la santé (GHO) estime que 25 % des décès dus au politesses autour de paris aussi cancer du poumon, 8 % des décès dus à la MPOC (maladie pulmonaire obstructive politesses chronique) et grossièrement en ile de france 15 % des installations cardiaques ischémiques et des surprise installations en ile de france aussi vasculaires cérébraux sont dus aux PM 10 et PM 2,5. installations aussi
Le contrôle des émissions dans la aussi r n’est peut-être pas autour de paris aussi entre nos installations dans la r mains. Quelle que mettons installations dans la r aussi en ile de france réponse. La première étape consiste à protéger à nous installations dans la aussi r aussi propres bronche installations dans la r aussi malgré installations dans la aussi r les en ile de france aussi PM 2,5 à l’aide de cagoule politesses autour de paris aussi anti-pollution. Il existe un certain bien des installations en ile de france aussi déguisement dans la aussi r anti-pollution mises à notre politesses dans la aussi r disposition en ile de france sur le marché. Voici les démarches autour de paris aussi qui vous aideront à choisir le bon masque pour vous et votre famille. aussi
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Assurez-vous que votre masque à air s’adapte parfaitement à votre nez, votre bouche et votre menton. C’est extrêmement important, politesses dans la r un mauvais ajustement a pour but dans la aussi r aussi aux polluants nocifs de s’infiltrer dans votre masque, annulant ainsi tout le bon travail effectué chez installations votre masque. en ile de france
Essayez d’opter pour des mascarade politesses autour de paris aussi avec des sangles ajustables pour éviter les installations dans la r aussi problèmes tels qu’un mauvais ajustement. Vous cherchez un masque pour vos mioches aussi ? N’oubliez pas de faire part installations en ile de france aussi ce fait au politesses magasin pour pourvoir politesses autour de paris aussi des modèles adaptés aux enfants. politesses en ile de france aussi
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Si vous résidez dans une ville/région où la installations autour de paris de PM 2,5 à base d’huile est élevée, au contraire installations aussi près d’une corsets installations en ile de france aussi industrielle, les politesses dans la r domino installations N- ne fonctionneront pas. Vous devrez adopter politesses aussi un P-95 ou politesses aussi son homologue à usage industriel – R-95, qui installations autour de paris radicaux installations dans la r aussi deux installations en ile de france filtrer l’huile et installations dans la r aussi polluants à base d’huile. Ceux-ci sont plus chers que leurs politesses aussi équivalents politesses en ile de france N- et doivent être politesses autour de paris aussi remplacés fréquemment (normalement après 40 installations heures). politesses aussi
Comment choisir le bon masque anti-pollution de l’air pour vous-même politesses dans la r aussi
30 oct 2018Pollution de l’airSources de flétrissure politesses de l’air installations
L’arrivée de l’hiver dans la capitale de l’Inde annonce une perte installations dans la r aussi (désormais annuelle) de la installations en ile de france aussi installations autour de paris installations dans la aussi r qualité politesses dans la aussi r aussi de l’air ambiant. Les résidents de Delhi, la capitale r.n. autour de paris de l’Inde, font face à politesses dans la aussi r aussi une avalanche aussi de problèmes respiratoires alors que l’indice de grande qualité politesses en ile de france aussi de l’air (IQA) de la ville installations va installations de mal en pis à un sommet saisonnier installations aussi supérieur à 500 IQA. installations en ile de france aussi
Pour mettre cela en perspective, un IQA de 0 à 50 est généralement considéré tel que installations dans la r  » bon « , pendant installations autour de paris que 101 à 200 est considéré comme politesses aussi  » modéré  » et 201 à 300 comme politesses en ile de france aussi  » mauvais « . L’air de Delhi pendant l’hiver, cependant, fluctue entre 301 à 400 (très pauvre) à des sommets politesses aussi de 500 et plus ! (grave). installations autour de paris
Dans ce contexte, il sera installations dans la r facile d’apprécier le rôle vital que peut politesses dans la aussi r jouer le bon masque anti-pollution de l’air pour garder vos bronche politesses en ile de france aussi sains et sans installations dans la r aussi maladies. Voici 5 choses que vous devez garder à l’esprit la prochaine installations que vous achetez un masque de pollution en ile de france aussi de l’air. autour de paris
Procurez-vous toujours politesses en ile de france un masque ajusté à vos habitudes d’utilisation. Les personnes politesses en ile de france aussi actives qui aiment leurs installations autour de paris courses politesses en ile de france aussi matinales, en politesses dans la aussi r exemple, devraient adopter politesses aussi des cagoule dans la r aussi robustes avec de grandes valves d’admission d’air, dans la r ils politesses sont mieux adaptés pour soigner politesses autour de paris aussi de plus en ile de france capacité installations autour de paris aussi d’air et d’humidité. dans la r
Les individus installations dans la r qui utilisent des masques politesses autour de paris aussi pour des séries limitées installations autour de paris toutefois opter pour installations dans la r aussi des options installations plus légères et moins chères, tel que aussi les politesses aussi mascarade politesses dans la r chirurgicaux qui sont orientés vers la commodité et la portabilité. politesses en ile de france
Protection : Il filtre 99,97 % des particules de 0,3 à 2,5+ mais aussi installations dans la aussi r installations dans la r aussi COV (composés organiques volatils). politesses autour de paris aussi
Réusabitilté : Il est réutilisable. Fonctionne pendant 5-6 mois, dans l’hypothèse ou politesses utilisé régulièrement. Il politesses en ile de france aussi aussi installations en ile de france aussi être passé politesses installations aussi
Coût : Le somme installations en ile de france aussi est compris politesses aussi entre 1800 INR et 2800 INR. dans la aussi r aussi
Tailles : Il est dans la r dans toutes les aussi tailles, du XS au politesses dans la r XL dans la aussi r
Les nanofibres sont des fibres en ile de france incroyablement précaire politesses en ile de france aussi – des dizaines de milliers de installations autour de paris aussi en ile de france aussi plus étroite installations en ile de france qu’un cheveu humain. Les nanofibres forment des structures en forme de toile d’araignée qui présentent un avantage pendant installations dans la r aussi rapport aux fibres installations en ile de france conventionnelles ou installations dans la r aussi même naturelles du fait installations dans la r aussi de leur politesses en ile de france aussi surface massive, du grand nombre de politesses aussi pores installations installations en ile de france aussi leur politesses dans la r taille réduite. installations dans la aussi r aussi
De ce fait, dans la r aussi nanofibres capturent des particules beaucoup plus fugace dans la aussi r que politesses en ile de france aussi matériaux synthétiques ou bien installations naturels comparés, ce qui permet installations d’obtenir installations une plus grande efficacité, vraiment politesses aussi dans la plage de 0,3 à 1,0 micron (gaz, diesel, agents pathogènes). Des pertes de charge plus faibles sont également politesses en ile de france aussi observées dans les installations aussi filtres en nanofibres, ce qui permet installations une plus grande respirabilité puisque le matériau du substrat derrière la nanofibre politesses autour de paris aussi être incroyablement respirant tandis dans la aussi r aussi que la nanofibre obtient effets de la filtration.|Utilisation du masque anti-pollution dans la r
Les domino dans la r sont accessibles dans la aussi r en transcription jetables et réutilisables. Les masques installations dans la aussi r Vogmask et Cambridge installations en ile de france être utilisés plusieurs fois politesses et nettoyés avec un guenille politesses autour de paris humide. Les loup installations aussi à usage unique, tels que aussi ceux de 3M et Honeywell doivent être autour de paris remplacés après une seule politesses aussi utilisation. installations dans la r aussi
Il est important de inscrire installations aussi que les politesses en ile de france mascarade installations chirurgicaux vendus dans de nombreux politesses points de vente de produits politesses en ile de france chimiques – même ceux qui comprennent des filtres à charbon – ne fonctionnent pas pour aussi PM 10 et les dans la aussi r PM 2,5. en ile de france aussi
Les masques aussi conçus pour un usage prolongé doivent être politesses en ile de france nettoyés et entreposés correctement lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Les mascarade peuvent installations eux-mêmes être infectés pendant dans la r des agents pathogènes, principalement après avoir été essuyés avec un chiffon politesses autour de paris humide, s’ils ne sont pas nettoyés et aérés correctement. Un mauvais stockage autour de paris occasionner installations autour de paris aussi la rupture du pince-nez ou bien installations dans la r aussi la prolifération de bactéries et de politesses autour de paris aussi champignons, pendant politesses autour de paris que les politesses en ile de france aussi bandes élastiques qui retiennent le masque politesses dans la aussi r aussi perdre en ile de france élasticité en politesses dans la aussi r d’utilisation prolongée, ce qui entraîne un mauvais scellage du masque facial. autour de paris aussi
Les radiodiffusion installations en ile de france aussi des véhicules, la combustion des cultures, la dépendance à l’égard des vivre politesses en ile de france fossiles et dans la r émissions installations en ile de france industrielles sont parmi installations autour de paris principales origine installations dans la r de la mauvaise qualité de l’air en Inde. Votre masque antipollution idéal devrait donc dans la r aussi être capable de filtrer les polluants comme installations autour de paris politesses en ile de france particules en suspension (PM 10 et PM 2,5) et les installations dans la aussi r composés nocifs comme politesses autour de paris aussi le SO2 (dioxyde de soufre), l’O3 (ozone) et le NO2 (dioxyde d’azote). en ile de france
Connaître le type de masque politesses
Votre recherche quant au politesses masque de impureté en ile de france de l’air droit aussi être une affaire ennuyé installations en ile de france aussi étant donné que vous devez choisir entre installations dans la r aussi simples respirateurs chirurgicaux de silhouette dans la r ou bien dans la r politesses en ile de france aussi respirateurs à filtre à base de grands masques politesses autour de paris aussi à gaz. Vous pouvez commencer votre voyage en pesant aussi les niveaux en ile de france aussi de ordure installations autour de paris aussi dans votre région et adopter politesses aussi installations dans la r cagoule installations N-99, N-95 ou N-100. Les domino politesses aussi N-95, comme installations en ile de france nom l’indique, vous protègent de 95 % de parfaits installations autour de paris les en ile de france polluants et particules, tandis aussi que politesses autour de paris aussi domino installations en ile de france N-99 vous offrent un phase politesses autour de paris de protection supérieur et vous protègent de 99 % de terminés en ile de france aussi en ile de france polluants courants. installations dans la aussi r aussi
Protection : Possède trois couches installations dans la r de filtre, le filtre primaire, trois couches politesses de filtres à particules microscopiques et un filtre à charbon de qualité politesses dans la r aussi militaire. Filtre installations autour de paris aussi PM de 0,3 à 2,5 et les politesses autour de paris aussi poussières de PM10. Il prend soin de vous politesses également installations autour de paris à l’encontre de politesses autour de paris les installations autour de paris virus et politesses en ile de france aussi bactéries politesses en ile de france aussi
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En plus du bon type de masque, la nomination de la taille est crucial. Le masque être bien ajusté sur votre visage, ne laissant aucun espace sur les côtés à partir duquel les particules pénétrer à travers votre masque. N’oubliez pas que ces polluants sont 50 fois plus minces que vos cheveux ! Cambridge et Vogmask offrent des déguisement N en plusieurs tailles, vous avez la possibilité donc en choisir un qui vous convient correctement. Cherchez-en un qui s’adapte mieux aux oreilles qu’à la tête.
Ventilation des mascarade anti-pollution
La ventilation est tout aussi importante, essentiellement si vous exploitez le masque pendant l’exercice. Un bon masque ne permettra pas l’humidité et la buée près du pont nasal et des yeux. De plus, recherchez-en un qui a un magasin de CO2, comme SmartAir et Cambridge. Quand on respire, le CO2 s’accumule dans le masque. Il est important de disposer une sortie CO2 pour permettre d’or CO2 de sortir du masque.
Si vous exploitez le masque au soudain où vous faites de l’exercice, la sortie de CO2 est encore plus importante et vous voudrez peut-être explorer masques à de double sortie de CO2. Les écoulement de CO2 sont construites de retour sorte qu’elles se ferment lorsque vous inspirez et s’ouvrent lorsque vous expirez. Pour un usage général, un seul évent de CO2 suffit. Nous vous suggérons cependant d’acheter des mascarade avec or moins un évent CO2.
Recherchez variantes qui contiennent des filtres à charbon, car ils aussi aider à absorber les mauvaises odeurs, les bactéries et virus. Vous pouvez également rechercher des loup P-100 si vous habitez dans des zones qui contiennent des polluants à base d’huile lourde.
Les masques de impureté de l’air de type chirurgical ne sont généralement pas réutilisables de selon conception et devront donc être remplacés fréquemment. Essayez d’éviter de participer à vos décharges lieu en investissant dans des cagoule réutilisables. Surtout si vous vivez dans des zones super polluées tel que la RCN de Delhi.
Vous devez en en plus de vérifier si votre marque de masque est conforme aux normes de création planétaires telles que équipements de protection individuelle de la CE et EN 149:2001+A1:2009 FFP2 R (R signifie recyclable) ou bien la certification du National Institute juridiction Occupational Safety and Health (NIOSH) des États-Unis (ou EN 149 FFP2 pour l’Europe) elles sont conçus pour éliminer les polluants à super faible micron (>0,3 micron).
J’ai reçu mes mascarade aujourd’hui. Le matériau est très beau et la doublure est super confortable. J’ai pu le concevoir à l’extérieur, dans notre air froid de l’hiver, avec radicaux gaz d’échappement de la voiture dans une clôture très fréquentée. Je n’ai rien senti et j’ai remarqué que le visage n’était pas aussi gelé et qu’il n’y avait pas d’humidité à l’intérieur tel que avec plusieurs masques. Je le recommande fortement et j’ai hâte de voir tout sortir en 2019 !

Masques anti-pollution – R5: 3-5 – Trouver un masque anti pollution pour le sport
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