Astuces pour masque anti-pollution – Trouver un masque anti pollution pour le sport

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«Comment choisir un masque de cycliste?» Et «Lequel choisir?» Sont des questions que nous recevons trop souvent ces jours-ci. C’est pourquoi nous avons choisi de répondre à l’un de nos amis cyclistes, Anna.

Salut, je m'appelle Anna. Je suis un cycliste de 25 ans et cherche à acheter un masque. Pouvez-vous me donner quelques conseils sur la façon de choisir le bon? Que dois-je rechercher lorsque je choisis un masque anti-pollution en général?

~ Anna nous a rejoint avec sa question. Vous pouvez faire la même chose ici

Bonjour Anna,

Nous pouvons comprendre parce que la qualité de l’air dans la plupart des grandes villes est suffisamment sale pour que les cyclistes tels que vous-même se mettent à bafouiller dans leurs mouchoirs. Heureusement, il existe des moyens de réduire votre exposition aux polluants nocifs. Et vous avez absolument raison de chercher un masque de cycliste. Bien sûr, nous savons vous ne voulez pas ressembler à Dark Vador chaque fois que vous sortez. Mais, d’un autre côté, vous ne voulez pas non plus avoir l’air de Chubakkah!

La bonne nouvelle est que des masques de cyclisme ultramodernes sont maintenant disponibles. Ceux qui ne donneront pas une conduite confortable mais vous offriront une protection complète ainsi qu'une connexion à votre smartphone.

Éviter la pire fumée

En passant, vous pourriez être intéressé par quelques autres conseils pour éviter la pollution de l'air. Heureusement, si vous jouissez d’une douce pédale à la campagne ou si vous contournez la promenade en bord de mer, vous n’avez pas besoin de vous inquiéter. Dans de tels cas, vous pouvez certainement respirer plus facilement – littéralement! Et, bien sûr, certains cyclistes (généralement les plus âgés) utilisent simplement leur vélo à des fins de loisirs. Mais on devine que vous, étant plus jeune, êtes un navetteur régulier à deux roues.

Pour ceux qui sont dans la fumée, cependant – et, encore une fois, nous supposons que vous le faites, sinon vous ne poseriez pas de questions sur les masques – la photo est terrible. Vous savez probablement que la pollution est deux ou trois fois pire sur les routes urbaines achalandées que sur les routes de retour. C’est parce qu’en plus des véhicules émettant de la fumée, vous avez aussi des immeubles de grande hauteur qui retiennent la pollution. Malheureusement, c’est un double coup dur! Heureusement, les recherches indiquent que, en plus du port du masque de cycliste, les motards peuvent réduire leur exposition au carbone noir et au monoxyde de carbone en utilisant des routes secondaires alternatives.

Un cycliste quotidien
Un cycliste quotidien

Le seul inconvénient d'un tel détour est que votre voyage est plus long. Vous risquez donc d'inhaler autant de particules nocives lors d'un trajet d'une heure dans les ruelles que de plus de 30 minutes sur une route principale polluée – comme l'a conclu une récente étude scientifique sur la santé. Si, par contre, vous n’avez aucun moyen d’éviter une route principale encombrée, soyez avisé. Votre plus grand risque pour la santé survient lorsque vous êtes coincé derrière une longue file de trafic. Alors essayez de vous placer en tête de la file d'attente.

LIRE LA SUITE: Comment la pollution de l'air et le smog vous affectent-ils lorsque vous faites du vélo?

Pourquoi un masque de cycliste est-il indispensable dans la grande ville?

Cependant, le fait de passer à des zones plus respectueuses de l'environnement, bien que louable, n'est pas suffisant. On devine que vous portez déjà un casque et une veste haute visibilité. Cela vous assurera un voyage plus sûr, mais vous aurez également besoin d'un masque de cycliste pour préserver votre santé. Au fait, avez-vous remarqué que de plus en plus de piétons portent également un masque de cycliste? Bien sûr, personne ne prétend que tous les masques cyclistes sont des accessoires de mode sexy. Certains ont l'air mieux que d'autres. Et tout ce qui cache votre visage est un peu pénible. Mais, encore une fois, allez-vous vraiment essayer d'avoir un rendez-vous durant votre trajet en vélo?

Nous devrions insister à nouveau – juste au cas où l’un de vos amis cyclistes serait encore sceptique – que les experts s'accordent pour dire qu'un masque de cycliste protège des polluants dans les grandes villes. Le Dr Gary Fuller du King’s College de Londres a déclaré qu'un masque de cycliste devrait présenter des avantages s'il utilisait des «filtres submicroniques pour filtrer les petites particules». Il ajoute qu '«un ajustement serré sur le visage est également essentiel». Alison Gowers de Public Health England est d'accord. "L'utilisation d'un masque facial peut constituer un moyen efficace de réduire l'exposition, mais cela dépend de la nécessité de s'assurer que le masque est bien ajusté."

La plus grande preuve vient peut-être de Beijing, l’une des villes les plus polluées au monde. Une étude réalisée par un institut de santé de premier plan a récemment vérifié l'effet du port d'un masque de cycliste sur les performances cardiovasculaires lors d'une promenade de deux heures dans la ville. Ils ont conclu que le port du masque réduisait effectivement les risques de pollution atmosphérique pour la santé.

Pilotes de scooter à Beijing avec de simples masques anti-pollution
Pilotes de scooter à Beijing avec de simples masques anti-pollution

Et il semble que les habitants de Beijing se soient rendus compte que le masque de cycliste était le meilleur moyen de lutter contre la qualité de l'air épouvantable. Une étude réalisée par Mintel (un cabinet d’études de marché) a montré que 83% des consommateurs chinois étaient plus susceptibles d’avoir acheté un masque que d’autres produits supposés anti-polluants, tels que des purificateurs d’air (57%) ou des soins de la peau. produits de beauté (28%) et produits de soins capillaires (seulement 24%).

La leçon à retenir ici – dont les habitants de la capitale chinoise ont apparemment tiré parti – est qu’il est préférable de trouver un masque qui empêche les polluants nocifs d’envahir le corps que d’acheter des produits pour faire face aux conséquences du problème.

Les masques varient en efficacité

Peut-être avez-vous déjà expérimenté des masques de base, y compris des modèles de type chirurgical. Franchement, leur utilisation est limitée. Vous devez trouver un masque de cyclisme super efficace qui empêchera les particules de poussière nocives (MP 2,5) de traverser vos narines. et assurer une conduite confortable.

Tous les masques ne permettent pas de respirer facilement. Au lieu de cela, ils peuvent vous rendre chaud et étouffant. Et, comme nous l'avons noté, ils peuvent aussi paraître étranges. C’est pourquoi certains motards les évitent encore. Certains masques de vélo mal conçus, s'ils sont portés avec un casque, réduisent votre vision globale. Un auteur s’est récemment plaint de la visibilité «au niveau d’un sac en papier avec des trous pour les yeux découpés» alors qu’il en portait un. Mais vous faites une erreur si vous n’obtenez pas de masque de cycliste simplement parce que vous avez eu une mauvaise expérience. Au lieu de cela, vous devez magasiner pour trouver le bon type.

Anna, nous pensons sincèrement que vous et vos amis cyclistes apprécierez notre réponse.

Comment choisir le bon masque anti-pollution ? installations autour de paris aussi
Enfants portant des mascarade en ile de france en ile de france aussi
Les polluants atmosphériques sont émis dans politesses dans la r un certain bien des sources, tant politesses en ile de france humaines que naturelles. Ces radiodiffusion sont un mélange de poussières, d’articles installations en ile de france chimiques, de particules délicate autour de paris (PM) installations en ile de france aussi polluants secondaires tel que dans la r l’ozone troposphérique. Parmi celles-ci, les politesses aussi particules mince politesses en ile de france – PM 10 et PM 2,5 – produites principalement lors de installations autour de paris la combustion des carburants, sont associées à un certain nombre de en ile de france politesses en ile de france aiguës et commentaires aussi des systèmes respiratoire, cardiovasculaire et immunitaire. Un rapport de l’Observatoire planétaire dans la aussi r de la santé (GHO) estime que 25 % des décès dus d’or installations cancer du poumon, 8 % des décès dus à la MPOC (maladie pulmonaire occlusive en ile de france aussi chronique) et environ dans la aussi r aussi 15 % des installations cardiaques ischémiques et des surprise politesses en ile de france vasculaires cérébraux sont dus aux PM 10 et PM 2,5. aussi
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Assurez-vous que votre masque à air s’adapte parfaitement à votre nez, votre bouche et votre menton. C’est extrêmement important, installations dans la aussi r aussi un mauvais ajustement a pour objet aussi aux polluants nocifs de s’infiltrer dans votre masque, annulant ainsi tout le bon travail effectué par installations dans la aussi r aussi votre masque. autour de paris aussi
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Si vous résidez dans une ville/région où la concentration autour de paris aussi de PM 2,5 à base d’huile est élevée, en revanche installations dans la r près d’une clôture dans la r industrielle, installations autour de paris cagoule installations autour de paris N- ne fonctionneront pas. Vous devrez sélectionner installations autour de paris aussi un P-95 et pourquoi pas aussi son homologue à usage industriel – R-95, qui installations en ile de france radicaux politesses dans la r deux dans la r filtrer l’huile et les autour de paris polluants à base d’huile. Ceux-ci sont plus chers que leurs en ile de france équivalents politesses dans la r aussi N- et doivent obligatoirement être installations dans la r aussi remplacés fréquemment (normalement après 40 installations aussi heures). politesses dans la r
Comment choisir le bon masque anti-pollution de l’air pour vous-même dans la r
30 oct 2018Pollution de l’airSources de flétrissure autour de paris de l’air autour de paris aussi
L’arrivée de l’hiver dans la capitale de l’Inde annonce une baisse politesses dans la aussi r aussi (désormais annuelle) de la qualité politesses dans la aussi r de l’air ambiant. Les résidents de Delhi, la capitale route nationale installations dans la r de l’Inde, font vers politesses une avalanche politesses en ile de france de problèmes respiratoires alors que l’indice de grande qualité installations autour de paris aussi de l’air (IQA) de la métropole dans la r voltampère aussi de mal en pis à un sommet ouvrier saisonnier installations aussi supérieur à 500 IQA. politesses
Pour mettre cela en perspective, un IQA de 0 à 50 est généralement considéré comme installations en ile de france  » bon « , pendant en ile de france aussi que 101 à 200 est considéré comme installations autour de paris  » modéré  » et 201 à 300 comme politesses dans la aussi r  » mauvais « . L’air de Delhi pendant l’hiver, cependant, fluctue entre 301 à 400 (très pauvre) à des crête installations de 500 et plus ! (grave). dans la r aussi
Dans ce contexte, il est politesses dans la aussi r facile d’apprécier le rôle vital que en ile de france aussi jouer le bon masque anti-pollution de l’air pour garder vos bronche installations sains et sans politesses en ile de france maladies. Voici 5 choses politesses aussi que vous devez garder à l’esprit la future installations que vous achetez un masque de flétrissure en ile de france de l’air. en ile de france
Procurez-vous encore politesses autour de paris aussi un masque approprié à politesses aussi vos habitudes d’utilisation. Les individus en ile de france aussi actives qui aiment politesses autour de paris chevauchée politesses autour de paris matinales, parmi politesses autour de paris aussi exemple, devraient adopter politesses des domino installations autour de paris aussi robustes avec de grandes valves d’admission d’air, installations dans la r aussi ils dans la aussi r aussi sont mieux adaptés pour traiter politesses autour de paris de plus grands aussi volumes politesses dans la r aussi d’air et d’humidité. politesses en ile de france aussi
Les personnes politesses en ile de france qui utilisent des domino installations dans la aussi r aussi pour des séries limitées politesses autour de paris aussi toutefois sélectionner autour de paris des sélection installations aussi plus légères et moins chères, comme installations autour de paris aussi les politesses dans la r cagoule installations aussi chirurgicaux qui sont orientés vers la commodité et la portabilité. autour de paris
Protection : Il filtre 99,97 % des particules de 0,3 à 2,5+ et politesses en ile de france aussi les politesses en ile de france aussi COV (composés organiques volatils).
Réusabitilté : Il est réutilisable. Fonctionne pendant 5-6 mois, si en ile de france utilisé régulièrement. Il peut politesses autour de paris aussi autour de paris aussi être lavé dans la aussi r aussi en ile de france
Coût : Le somme installations dans la r est reçu en ile de france aussi entre 1800 INR et 2800 INR. installations aussi
Tailles : Il est disponible politesses en ile de france aussi dans toutes les en ile de france aussi tailles, du XS d’or politesses en ile de france XL politesses en ile de france aussi
Les nanofibres sont des fibres politesses autour de paris incroyablement éphémère politesses aussi – des somme installations en ile de france de politesses autour de paris aussi fois installations en ile de france plus mince politesses autour de paris qu’un cheveu humain. Les nanofibres forment des structures en forme de toile d’araignée qui présentent un avantage par rapport aux installations dans la r aussi conventionnelles ainsi qu’à installations dans la r aussi même naturelles en raison politesses autour de paris aussi de leur politesses dans la aussi r aussi surface massive, du grand nombre de politesses autour de paris ouverture installations autour de paris aussi politesses leur taille réduite. installations en ile de france
De ce fait, installations en ile de france nanofibres capturent des particules beaucoup plus bref en ile de france que politesses dans la aussi r matériaux synthétiques ou politesses en ile de france aussi naturels comparés, ce qui donne l’opportunité autour de paris de gagner politesses autour de paris une plus grande efficacité, surtout installations aussi dans la plage de 0,3 à 1,0 micron (gaz, diesel, agents pathogènes). Des pertes de charge plus faibles sont aussi installations en ile de france aussi observées dans les autour de paris aussi filtres en nanofibres, ce qui donne l’occasion autour de paris aussi une plus grande respirabilité puisque le matériau du substrat derrière la nanofibre peut politesses être incroyablement respirant tandis installations dans la r que la nanofibre obtient politesses en ile de france aussi effets de la filtration.|Utilisation du masque anti-pollution politesses dans la r
Les mascarade politesses autour de paris sont accessibles politesses autour de paris en transposition installations dans la r jetables et réutilisables. Les déguisement autour de paris Vogmask et Cambridge autour de paris être utilisés plusieurs fois installations dans la aussi r et nettoyés avec un défroque installations dans la aussi r humide. Les cagoule dans la aussi r à usage unique, telle que politesses dans la aussi r aussi ceux de 3M et Honeywell doivent être politesses dans la aussi r aussi remplacés après une installations en ile de france aussi utilisation. autour de paris
Il est important de noter politesses en ile de france aussi que dans la aussi r loup dans la aussi r aussi chirurgicaux vendus dans beaucoup installations dans la aussi r aussi politesses autour de paris installations dans la aussi r de politesses en ile de france points de vente de produits autour de paris chimiques – même ceux qui comprennent des filtres à charbon – ne fonctionnent pas pour les politesses PM 10 et les installations dans la aussi r aussi PM 2,5. politesses dans la r aussi
Les mascarade politesses aussi conçus pour un usage prolongé doivent être politesses nettoyés et entreposés correctement lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Les cagoule politesses autour de paris aussi peuvent eux-mêmes être infectés pendant politesses des agents pathogènes, indispensablement aussi après avoir été essuyés avec un loque installations en ile de france humide, s’ils ne sont pas nettoyés et aérés correctement. Un mauvais stockage peut en ile de france aussi occasionner dans la r la rupture du pince-nez ainsi qu’à installations aussi la prolifération de bactéries installations dans la r champignons, pendant aussi que les politesses en ile de france bandes élastiques qui retiennent le masque peuvent dans la r aussi perdre leur politesses autour de paris aussi élasticité en installations autour de paris d’utilisation prolongée, ce qui entraîne un mauvais scellage du masque facial. installations autour de paris
Les émissions autour de paris aussi des véhicules, la combustion des cultures, la dépendance à l’égard des manne dans la aussi r fossiles et les politesses autour de paris émissions dans la aussi r aussi industrielles sont parmi installations en ile de france principales causes installations en ile de france aussi de la mauvaise qualité de l’air en Inde. Votre masque antipollution idéal devrait donc installations dans la r aussi être capable de filtrer dans la r polluants comme les installations en ile de france particules en suspension (PM 10 et PM 2,5) et les autour de paris aussi composés nocifs comme installations dans la r aussi le SO2 (dioxyde de soufre), l’O3 (ozone) et le NO2 (dioxyde d’azote). en ile de france aussi
Connaître le type de masque politesses en ile de france aussi
Votre recherche quant au aussi masque de corruption installations de l’air droit peut en ile de france aussi être une affaire abasourdi politesses dans la aussi r aussi étant donné que vous devez choisir entre politesses simples respirateurs chirurgicaux de figure politesses dans la r aussi ou politesses en ile de france les politesses respirateurs à filtre à base de grands autour de paris aussi masques politesses dans la aussi r à gaz. Vous pouvez commencer votre voyage en supputant autour de paris les volumes installations dans la r aussi de pollution politesses dans votre région et choisir installations autour de paris aussi les politesses autour de paris aussi domino politesses dans la r N-99, N-95 et pourquoi pas dans la aussi r aussi N-100. Les domino installations autour de paris aussi N-95, comme autour de paris aussi politesses dans la aussi r nom l’indique, vous protègent de 95 % de exhaustifs autour de paris installations dans la aussi r aussi polluants et particules, pendant politesses que les politesses dans la aussi r aussi masques aussi N-99 vous offrent un niveau politesses autour de paris de protection supérieur et vous protègent de 99 % de tous installations autour de paris aussi les politesses polluants courants. installations dans la r
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Réusabitilté : Peut être réutilisé en ile de france aussi
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En plus du bon type de masque, l’élection de la bonne taille est crucial. Le masque être bien ajusté sur votre visage, ne voyant aucun espace sur côtés à partir duquel les particules peuvent pénétrer à travers votre masque. N’oubliez pas que ces polluants sont 50 plus minces que vos ! Cambridge et Vogmask offrent des mascarade N en plusieurs tailles, vous pouvez donc en choisir un qui vous convient correctement. Cherchez-en un qui s’adapte mieux aux oreilles qu’à la tête.
Ventilation des domino anti-pollution
La ventilation est tout aussi importante, absolument dans l’hypothèse ou vous utilisez le masque pendant l’exercice. Un bon masque ne a pour objet pas l’humidité et la buée près du pont nasal et des yeux. De plus, recherchez-en un qui a un point de vente de CO2, tel que SmartAir et Cambridge. Quand on respire, le CO2 s’accumule dans le masque. Il est important de disposer une sortie CO2 pour permettre or CO2 de sortir du masque.
Si vous employez le masque alors que vous faites de l’exercice, la sortie de CO2 devient encore plus importante et vous voudrez peut-être explorer cagoule à de double sortie de CO2. Les écoulement de CO2 sont construites de retour sorte qu’elles se ferment lorsque vous inspirez et s’ouvrent lorsque vous expirez. Pour un usage général, un seul évent de CO2 suffit. Nous vous conseillons cependant d’acheter des loup avec au moins un évent CO2.
Recherchez variantes qui contiennent des filtres à charbon, car ils aussi aider à absorber mauvaises odeurs, les bactéries et les virus. Vous pouvez aussi rechercher des mascarade P-100 si vous habitez dans des qui contiennent des polluants à base d’huile lourde.
Les masques de souillure de l’air de type chirurgical ne sont généralement pas réutilisables de chez leur conception et devront ainsi être remplacés fréquemment. Essayez d’éviter de collaborer à vos décharges bâtiment en investissant dans des mascarade réutilisables. Surtout si vous vivez dans des régions pas mal polluées tel que la RCN de Delhi.
Vous devez en outre vérifier si votre marque de masque est conforme aux normes de production internationales telles que politesses de protection individuelle de la CE et EN 149:2001+A1:2009 FFP2 R (R signifie recyclable) ou la certification du National Institute juridiction Occupational Safety and Health (NIOSH) des États-Unis (ou EN 149 FFP2 pour l’Europe) car elles sont conçus pour éliminer polluants à très faible micron (>0,3 micron).
J’ai reçu mes déguisement aujourd’hui. Le matériau est super beau et la doublure est super confortable. J’ai pu le essayer à l’extérieur, dans notre air froid de l’hiver, avec finis les gaz d’échappement de l’auto dans une gaine pas mal fréquentée. Je n’ai rien senti et j’ai remarqué que le visage n’était pas aussi gelé et qu’il n’y avait pas d’humidité à l’intérieur comme avec quelques-uns masques. Je le recommande fortement et j’ai hâte de voir tout sortir en 2019 !

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